１０人の東洋哲学者が教えるありのままでいる練習

出版社からのコメント

生きづらさがラクになる「人生の真理」「もっと認められたい」「もっと高く評価されたい」「もっとすごいと思われたい」これまでの社会は「そのままではいけない」という選択肢しかありませんでした。自分を変えることが当たり前であり、変わることこそが価値だとされてきました。しかし、「もっと」を追い求めたところで、本当に幸せになれるのでしょうか。この本を読めば「ありのままの自分」で幸せになれる扉が開きます。教えてくれるのは、東洋の哲人たち。東洋哲学の中心は「どうすれば人は幸せに生きられるのか」という問いでした。そして２５００年以上も前から、「そのままでいいんだよ」と教え続けてくれています。私たちは「変わらなければ」と思いがちですが、無理をしなくてもすでに「足りている」。そう教えてくれるのが東洋哲学なのです。もし「このままの自分ではダメなのではないか」と思っているなら、その考えを少しだけ脇に置いて、10人の哲人たちの声に耳を傾けてみてください。